Epub bud ebooks gratuits télécharger Bien voir, mieux voir, tout voir - Avec la méthode Bates

Bien voir, mieux voir, tout voir - Avec la méthode Bates pan Eva Lothar

Caractéristiques

• Bien voir, mieux voir, tout voir - Avec la méthode Bates
• Eva Lothar
• Nb. de pages: 180
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782702916971
• Editeur: Le Courrier du Livre
• Date de parution: 2019

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Overview

La Méthode BATES permet d'améliorer durablement la vue, de soulager la fatigue oculaire et de prévenir la presbytie. Mise au point dans les années 1920 par le docteur William Bates, ophtalmologue américain, cette méthode simple est fondée sur des exercices qui mettent l'accent sur les mouvements, la détente et l'attention. Le docteur Eva Lothar et un collectif d'experts de l'association l'Art de Voir (opticiens, optométristes, orthoptistes, professeurs de yoga...), expliquent cette technique mondialement reconnue, et proposent de nombreux conseils et exercices pratiques.
Riche d'astuces à mettre en application au quotidien, cet ouvrage deviendra le compagnon de tous ceux qui veulent bien voir, tout simplement !

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